Come deteinare il tè

Il tè è una bevanda rinfrescante che contiene antiossidanti chiamati polifenoli che hanno benefici per la salute.se vi piace il tè ma siete preoccupati degli effetti che la caffeina può avere sul corpo, potreste preferire le bustine di tè deteinato. Alcuni processi di decaffeinazione utilizzano solventi chimici che sono potenzialmente cancerogeni. Per evitare i possibili rischi per la salute, seguite un metodo semplice e naturale di decaffeinazione.

Istruzioni

1 Mettete la bustina di tè in una tazza.
2 Riempite il bollitore con acqua a sufficienza per una tazza e fatela bollire.
3 Versate l’acqua sulla bustina di tè.
4 Aspettate 30 secondi. Il processo di infusione rimuove più dell’80% di caffeina dalla bustina del tè.
5 Con un cucchiaino rimuovete la bustina di tè dalla tazza.
6 Gettate il liquido e rimettete la bustina nella tazza vuota.
7 Riempite nuovamente il bollitore con acqua fredda sufficiente per una tazza e fate bollire.
8 Versate l’acqua bollente sulla bustina di tè riempiendo la tazza.
9 Lasciate la bustina in infusione per 3-5 minuti.
10 Gettate la bustina. Il tè deteinato è pronto da bere. Aggiungete latte e zucchero se desiderate.

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